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Visualizzazione dei post da agosto, 2012

3...2...1... GO!!!

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Una nuova stagione è alle porte, abbiamo aumentato le possibilità di allenarsi con il corso di submission grappling , abbiamo ottimizato i tempi per permettere a tutti di frequentare i corsi che preferiscono senza dover scappare da una lezione in corso per iniziarne un'altra, abbiamo un nuovo programma tecnico, più moderno e studiato da un atleta professionista, abbiamo rivoluzionato la preparazione degli agonisti con nuovi attrezzi e con la consulenza di professionisti del settore. Tutto è pronto, mancate solo voi, voi che volete mettervi alla prova, voi che volete uno sport giovane ed in continua evoluzione, voi che volete rimanere in forma in maniera dinamica e divertente, voi che volete imparare un metodo di difesa personale basico ed efficace, insomma ognuno di voi ha una buona motivazione per venire a provare. Vi aspettiamo dal 4 Settembre presso la nostra sede di via Galluzzi 10 a Piacenza , alle ore 19 per la lezione di submission grappling e alle 20.30 per q

PREPARAZIONE ATLETICA PRE-AGONISTICA

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Dopo un mese e mezzo di "riposo" è arrivato il momento di rimettersi al lavoro, le sessioni di preparazione atletica si terranno presso il parco della Galleana ed inizieranno alle ore 19.30, il ritrovo sarà circa 15 minuti prima all' ingresso est del parco (di fianco al parcheggio), le sessioni saranno della durata di circa un'ora. Ecco le date delle sessioni: - Giovedì 16/8 - Lunedì 20/8 - Giovedì 23/8 - Lunedì 27/8 - Mercoledì 29/8 - Venerdì 31/8 Più suderete in allenamento. Meno sanguinerete in battaglia.                                   Motto degli US NAVY SEALS